لفلي سمايل

البابايا

تاريخ الإضافة : 4-11-1427 هـ

البابايا

 

* المحتويات:

- تحتوي البابايا على الألياف، الفيتامينات والفيتوكيماويات المفيدة للصحة إضافة إلى بعض العناصر المعدنية.

 

* الفوائد والاستعمالات:

- البابايا غنية بالفيتامين C ,وتحتوي على نسبة من الكاروتين.

- ولأن فيها فيتوكيماويات فهي تساعد في الوقاية من الأمراض.

- البابايا تساعد على الهضم، تنشط المعدة، تطرد الديدان وتساعد على شفاء الجروح.

- وتحتوي على مادة البابايين التي تضاف إلى اللحمة المعلبة لتأمين طراوتها.

- والبابايا طاردة للغازات ومطهرة للجهاز الهضمي وتحسن وضع البشرة، الشعر، الأظافر والعيون.

 

* طريقة الاستعمال:

- إذا كانت غير ناضجة فإنها تنضج في المنزل في مدة ثلاثة إلى خمسة أيام ( بحرارة الغرفة ) . ويمكن أن تحفظ في البراد لمدة أسبوع.

- تستهلك عادة في المطبخ الآسيوي الغني بأنواع البهارات.

- يستعمل عصيرها أو تدخل في البوظة، السلطة، خلطات الفاكهة وغيرها.

- كما أن بذورها يمكن أن تستعمل بمثابة توابل.

مواضيع ذات صلة

الزعفران موسوعة الغذاء النباتي الزعفران
الفجل موسوعة الغذاء النباتي الفجل

إضف تعليقك

فضلا اكتب ماتراه فى الصورة

تعليقات الزوار (19)

ملاحظة للأخوة الزوار : التعليقات لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع لفلي سمايل أو منتسبيه، إنما تعبر عن رأي الزائر وبهذا نخلي أي مسؤولية عن الموقع..

نورة

وايضا تنفع يتسوى بها ماسك للبشره وهو انك تهرسي البابايا وتحطي عليها الشوفان وتضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقه , البابايا تحطم البقايا الموجوده (الخلايا الميته) على البشره والشوفان مقشر واذا فركتيه على البشره بلطف بلطف سيزيل البقايا عن الطبقه الخارجيه للبشرة يعني تقشر وتنظف وتعطيك شعور بالحيويه والنظاره لانو البابايا فيها فيتامين C وبعدين خذي قطعة قماش دافيء وامسحيها من على وجهك وطبعا منطقة حول العينين والشفه مانحط عليها الماسك,هذي المعلومه خذيتها من برنامج The Drs في Mbc4

أبو عمر الخالدي

موجود في مزارعنا في القطيف ويسمى عندنا " البوباي " أو " البوبج " ويستهلك في المدينة نفسها ولا يصدر

خاود

هل تساعد البابايا للحمل

حامد

بارك الله فيكم وجزاكم الله الف خير

بنت المصلي

اشكركم مع اني مااحب اكله ((لكن معلومات مفيدة)) ويعطيكم الف عافبه

haaad

معلومة جديدة علي ومفيدة

heshoo

الف شكر على المعلومات المفيدة

ام آيه

جزاكم الله خيرا بصراحه سمعت عنها وكان نفسي اعرف هي عباره عن ايه .. نعم ربنا علينا كتيرر.. اللهم أعنا علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

aboazooz

مشكور أخوي وأحب أذكركم بأنها توجد في السعودية وبالتحديد في منطقة جازان (( جنوب السعوديه )) وسلملم :)

ام مريم

أنا من عشاق البابايا أحبها ودايما اشتريها لكنها شوي غالية لأنها تورد من الخارج من تايلند والهند عادة لكن طعمها ليس محبوب من الكل عشاقها قلة وحتى الهنود اللي تتصدر منهم ما يحبونها لكن اناعاشقة لها لكن سمعت من الهنود انها لا تصلح للحوامل لها تأثير كالأناناس في اسقاط الأجنة فما صحة هذا القول لمن يعرف . جزاكم الله خير

دياب

ارجو من احد القراء ان يتفضل بمنحي تعريفا اكثر ووصف أدق للبابايا لأنني بصراحة لم أتعرف عليها أضف الى ذلك أنني لم أشاهدها قط بأسواق المغرب ولكم مني جزيل الشكر

dm3 alain

اعجبني بصراحه الموضوع وكنت دائما اسمع عن البابايا بس ماعرف شكله ولا اعرف في شو يستخدمونها تحياتي لك

زهرة الاوركيد

معلومه مفيده .. لكم الشكر ..

محمد فواد محمد

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

الفرعون العاشقف

حسن الاختيار احسنت على تلك المعلومه المفيدة

الورده الجوريه

مشكورين على المعلومات المفيدة جزاكم الله خيرا

ميرو

اليس من فؤائده ايضا" انه يساعد على انقاص الوزن كما سمعت؟ افيدوني

رفيرا

اشكركم ع المعلومات الجميله والمفيده والله يوفقكم

hodaahmad

مشكور علا المعلومات التي نجهلها عنه